Краткий ответ: Сахарный диабет проявляется жаждой, частым мочеиспусканием, сухостью во рту и кожи, усталостью, размытым зрением, зудом, плохо заживающими ранками, изменением веса и частыми инфекциями. При подозрении — сдайте глюкозу натощак или HbA1c (гликированный гемоглобин) и обратитесь к врачу.
Что такое сахарный диабет
Сахарный диабет — хроническое заболевание, при котором уровень глюкозы в крови повышается из‑за дефицита инсулина (диабет 1 типа) или снижения чувствительности тканей к нему (диабет 2 типа). Без лечения повышается риск осложнений со стороны сердца, сосудов, почек, глаз и нервной системы.
Основные симптомы у взрослых
- Сильная жажда и сухость во рту — хочется пить чаще обычного, включая ночные пробуждения.
- Частое мочеиспускание — особенно ночью, часто с большим объёмом мочи.
- Постоянная усталость и сонливость — снижается работоспособность и концентрация.
- Размытое зрение — «туман», нечеткость, особенно к вечеру.
- Кожный зуд и сухость кожи — в т.ч. ладони/стопы, зуд в интимной зоне.
- Долго заживающие раны, частые инфекции — фурункулы, кандидоз.
- Изменение веса — быстрое похудение (чаще при СД1) или набор веса (чаще при СД2).
Дополнительные признаки
- Судороги икроножных мышц ночью, онемение или «мурашки» в стопах.
- Сухость во рту по утрам.
- Запах ацетона изо рта (при СД1 — возможный признак кетоацидоза, требует срочной помощи).
Симптомы у детей и подростков
- Резкая жажда и частые ночные пробуждения.
- Учащённое мочеиспускание, возможен энурез.
- Резкое похудение, слабость, раздражительность.
- Сухость кожи и слизистых.
Важно: у детей симптомы развиваются быстрее — требуется срочный осмотр.
Чем отличаются ощущения при СД1 и СД2
СД1 (чаще у молодых): быстрое развитие за дни/недели, сильная жажда, резкое похудение, выраженная слабость, возможны тошнота/рвота и запах ацетона (кетоацидоз — неотложная помощь).
СД2 (чаще после 35–40 лет): постепенное развитие — жажда, утомляемость, «туман» в глазах, кожные и грибковые инфекции, иногда потемнение кожи в складках (акантоз).
Что делать, если узнали симптомы у себя
- Сдайте анализы: глюкоза плазмы натощак и/или HbA1c.
- Подтвердите результат: при пограничных значениях — повторите анализ или выполните ПГТТ по направлению врача.
- Обратитесь к врачу: терапевт/эндокринолог определит тип диабета и назначит лечение.
- Начните коррекцию образа жизни: меньше сахара и сладких напитков, ежедневная ходьба 30+ минут, контроль давления.
Когда требуется срочная помощь
- Сильная жажда + частое мочеиспускание в сочетании с рвотой, сонливостью, запахом ацетона изо рта.
- Быстрое ухудшение состояния у ребёнка.
В этих случаях вызывайте скорую помощь.
Частые вопросы
Какие самые ранние признаки?
Жажда, учащённое мочеиспускание, усталость, сухость кожи и слизистых, размытое зрение.
Можно ли определить диабет дома?
Домашний глюкометр помогает заподозрить проблему, но диагноз ставится по лабораторным анализам и решению врача.
Отличаются ли симптомы у мужчин и женщин?
База общая; у женщин чаще рецидивирующие молочницы, у мужчин — кожные инфекции/фурункулы.
Когда это неотложно?
Сильная слабость, рвота, боль в животе, сонливость, запах ацетона, учащённое глубокое дыхание — повод вызвать скорую.
Что делать при подозрении на диабет?
Сдать глюкозу натощак или HbA1c в лаборатории и записаться к врачу. Не затягивайте.
Проверить себя
- Глюкоза натощак: ≤ 5,6 ммоль/л — ориентир для здоровых взрослых.
- HbA1c: < 5,7% — ориентир нормы.
Для постановки диагноза ориентируйтесь на рекомендации врача и референсы лаборатории.
Источник: адаптировано по содержанию видео «Какие симптомы сахарного диабета?»